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强直性脊柱炎的预防措施有什么

文章来源:盐城盐阜医院 发布时间:2014-04-29 17:07
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  【盐阜医院,百姓放心医院,专家咨询电话:0515-88855120,专家在线咨询QQ:1239999120】强直性脊柱炎在早期主要表现为颈、背、腰、骶、肩等脊柱的疼痛,或者下肢大关节、足跟的疼痛或肿痛。可以隐匿起病,甚至病人不能确定具体的起病时间。也可以是急性起病,突然出现关节肿痛,活动受限。强直性脊柱炎对日常生活影响很大,应该积极预防。下面针对“强直性脊柱炎的有效预防措施”为您介绍强直性脊柱炎预防方法。

  1、预防感染:避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量戒掉。

华人娱乐彩票   2、注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌吹风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

  3、防止外伤:因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影像,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

  4、克制麻痹:疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
 


 

  5、功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

  综上所述,不论是强直性脊柱炎患者还是正常人群都应养成良好的日常习惯,方可避免此病的发生。

  以上的内容就是介绍一些强直性脊柱炎保健方法,相信大家已有所了解,希望强直性脊柱炎患者在了解这些知识后,这些知识能帮忙患者更好的治疗疾病,这样对疾病的康复有帮忙。

  强直性脊柱炎病人要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。此外,平时多参加一些社交活动及适量的体育运动,也有助于改善心情,控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者,帮助其树立战胜疾病的信心。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时,应及时到正规的医院诊断检查,避免加重病情。

  微创骨科是盐城盐阜医院的重点科室,该科室在我国第三代微创骨科的代表人物——李涛主任的领导下,引进了先进的移动C臂X光机、椎间盘镜、关节镜、功能康复治疗系统等多种先进设备,采用当今最先进的“后路椎间盘镜技术”、“关节镜微创技术”、“射频靶点等离子消融术”等骨科微创系统疗法治疗:腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈椎病等疾病,疗效显著。

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